身体☆

ここ2〜3日奥歯の歯茎が
ぼっこり腫れてて熱持ってて口が開かないくらい痛い

忙しいしほっとけば治るとか思ってたけど治らないし
うまく食べられないので、重い腰上げて歯医者に行ったら
「親不知の影響で歯茎が腫れてます」と。

「なんで腫れたんでしょう」とちょ〜基本的質問をしてみると
「季節の変わり目や、疲れたりするとなる人いますよ。
栄養と睡眠とってゆっくりしてください」だと。

風邪引いてお医者に行ったときも、
首のリンパが腫れてたときも、アトピーがひどくなってきたときも、
「栄養と睡眠」って結論だった。。
またそれかい？？ってかんじ（笑）

自分では自由に寝たり食べたりストレスないような気でいるんだけど
やはり身体は疲れているんだねえ。

てかこんな時間にまだ起きてるような不規則な生活を
まず改善しないといかんよね。。（笑）